春季癫痫高发 病人要警惕癫痫发作!

春季癫痫高发 病人要警惕癫痫发作!春季是一个万物复苏的时节，也是各种疾病高发的季节，春季随着气候、气温和湿度的骤然变化，再加上早晚温差大，很容易引起机体的不适应，诱发各种疾病，尤其是癫痫病友，因其大脑调节能力较差，往往不能及时适应这些因素的骤变，因此，很容易引起癫痫发作!

虽然，随着春季的来临，癫痫的诱发因素也随之增多，癫痫在我们的身体里已经“蠢蠢欲动”，但是，提醒大家的是在日常生活中做好以下四点防范措施，尽量避免癫痫发作对我们身体的伤害。

遵照医嘱，按时、按量服药

癫痫病友应严格遵照医嘱，按时、按量服药，进行较长时间的巩固治疗。癫痫病因较为复杂，即使不发作也要坚持服药，千万不可擅自停药，特别是有癫痫病发作史者更应警惕。

要放松心态，加强心理疏导

癫痫疾病缠绵难愈，往往会使病友悲观失望，情志不畅，焦虑抑郁，病友可以在春天明媚的阳光下和家人一起散步、慢跑、打太极等，既有利于提高我们的身体素质，又能放松心态，增强战胜癫痫的信心。

注意合理膳食，睡眠充足

癫痫病友在春季饮食上，也不可以懈怠，要注意合理膳食，切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食，吃一些清淡，易消化的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，平时要按时休息，确保充足睡眠，避免过度劳累诱发癫痫。

养成良好的卫生习惯

春季很容易滋生细菌，建议病友们每天常开窗通风，保持室内空气新鲜，勤洗手、洗澡，养成良好的卫生习惯，这样才能在一定程度上防止细菌滋生，减少疾病的发生。另外，病友若有过敏史切不可“拈花惹草”，外出归家要及时洗手洗脸，一旦发生过敏应及时到医院诊治。

贵州癫痫病医院温馨提示：由于春天癫痫发病率较高，病友如果身体不适应该定期到医院复诊。