压力，癫痫新推手

导语：随着我经济的高速发展，人们开始所面临的压力也开始日益增加。2013年初，据某媒体报道，我成为世界“压力大”；而更有医学报道称，压力将成为诱发癫痫的主力因素之一。

据统计，每年我新发癫痫病患者40万人，其中有将近50%是由于压力导致的。相较于近期昆明压力导致癫痫频发的不幸，更需要大家的共同关注。从某种程度上说，压力诱发癫痫，勾起了人们对于自身工作生活以及健康状态的关注。

压力如何诱发癫痫！？

白领成为了压力诱发癫痫的高发人群，原因究竟何在？其实，处在一线城市的白领，九层以上都存在亚健康。与家人相处时间短、工作时间长、职业病多、追求高效率等等，都是现代白领的代名词。

以上的因素都会成为压力的来源：人们对于办公室挑灯夜战早已习以为常；各大媒体陆续报到青壮年白领不看压力重负病倒、猝死在工作岗位上的新闻屡见不鲜等等。

中云南省癫痫病防治研究中心的任英杰专家说，近几年由于压力诱发癫痫的患者越来越多，其中大部分都是白领。我们都知道癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。从医学的角度上来说，压力某种程度上就会导致大脑神经元异常放电从而诱发癫痫。再者，压力就成为了人们过劳的原因之一，也就增加了换癫痫病的可能性。

哪些因素诱发癫痫？

中云南省癫痫病防治研究中心的任英杰专家说，除了压力外，日常生活中还有其他很多的因素都有可能诱发癫痫。

例如：繁重的体力劳动、剧烈的体育运动；过度紧张的脑力劳动；睡眠不足；一次性大量饮水；饮酒、喝浓茶等；都可能成为诱发癫痫的因素。希望大家在日常生活中加以注意，凡是都有个度。

如何远离癫痫？

中云南省癫痫病防治研究中心任英杰专家说，保持规律、健康的日常生活习惯，就是远离疾病的方式。

1、切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，会诱发癫痫。

2、睡眠、休息癫痫病应避免劳累，什么充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。

3、适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

结语：合理的饮食、生活习惯就是远离疾病的方式。如果您有关于癫痫预防、治疗的任何问题请与中云南省癫痫病研究防治中心的任英杰专家联系。