青少年癫痫如何预防

青少年癫痫的发病原因有很多，而一旦发生癫痫，对青少年的危害是巨大的，身体上、精神上，对生活能力、学习能力都会有所影响。如何预防青少年癫痫，这是每一个人都要知道的。

青少年癫痫发作除了表现出四肢僵硬、抽搐、口吐白沫的症状外，骤然的目光呆滞、无神、无意识行动等也是青少年癫痫的症状表现。预防青少年癫痫，在认识其发病原因和症状的基础上才会有效、直观。

青少年癫痫如何预防，青少年癫痫病患者饮食，应避免辛辣刺激的食物，戒烟酒避免过饱，多食豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物。青少年处于生长发育旺盛，应给予高热量、高维生素、易消化的流质或半流质食物。平时多饮温开水，保持呼吸道黏膜湿润。

对青少年癫痫患者来说，特殊的发病原因是预防的目标。原发性阅读性癫痫患者，若长时间阅读，则会先出现口周反射性肌阵挛，如停止阅读，则可避免一次大发作;而光敏性癫痫患者，其发作常可由看电视、电影及环境中的闪光所引起，因此戴墨镜、看电视时坐远一些等，都有利于预防。

青少年的原发性癫痫，对此类患者，安排好睡眠时间，比单纯用抗癫痫药要好;而对少年和成年期次大发作者，安排好睡眠时间也是重要的预防措施之一。此外，酗酒与应激也是促发因素。青少年癫痫如何预防，患者要妥善处理与适应应激，控制或戒断饮酒。青少年癫痫发作是有一定的诱发因素的，预防青少年癫痫就需要找出能够引起患者癫痫发作的因素，在生活中多加注意预防。

以上这些预防癫痫发作的方法，只需要在生活中多加注意就能做到，对于癫痫患者来说是简单又有效。

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