老年癫痫患者适合哪些活动？

老年癫痫患者适合哪些活动？大家知道癫痫患者不易剧烈运动，不能太过疲劳，不能有太大的压力，但是生命在于运动，作为患者我们不能就放弃运动，那样对身体更不好。老年患者们由于年纪大了，身体本来就不如年轻人好。现在要适量运动增加一点身体的免疫力。

那么大家会想问有什么是适合老年癫痫患者的运动，下边就来给大家介绍几个。

1.散步，注意哦是散步，不是慢跑不是跑步，老年人可以早点起来，保持早睡早起的好习惯，起来后可以到附近的小公园或者湖边散散步。

2.打太极，这对老年人是极好的运动，动作柔中带劲，不仅锻炼了身体，练了气而且不劳累。

还有提醒大家，由于很多老年人喜欢喝茶，但是癫痫患者浓茶也是不能碰的，容易诱发癫痫。应该多吃些含钙的食物。作为老人的儿女希望大家多陪陪老年人，老年人到了晚年的希望和乐趣也就是希望多看看子女了，多陪他们说说好，让他们保持一个愉快的心情也对与癫痫的预防有一定的作用的。