怎样才能避免青少年癫痫呢

怎样才能避免青少年癫痫呢

怎样才能避免青少年癫痫呢？对于癫痫能治疗这个问题，答案是肯定的，癫痫是可以治疗的，只是治疗一定要找对医院，查出自己癫痫的病因，只要针对自己的癫痫病病因，才能更快更有效的治疗癫痫。那么日常生活中青少年该怎么做好呢，减少癫痫发作。

成都癫痫病医院专家杜主任表示：饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫病。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。<<<推荐阅读：青少年癫痫要注意防护关注

睡眠、休息癫痫病应避免劳累，什么充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应什么睡眠时间，成人至少什么每天睡眠7 --9小时，儿童至少8 ---16小时。

癫痫病人可以参加适量运动。癫痫病人参加适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在癫痫病人的日常护理中，不能参加游泳等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

此外，在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

治疗癫痫怎么能见效？专家杜主任为您推荐““PD-X癫痫靶向定位渗透技术”方法，自从患者接受此种方法的治疗后，陆续有数万例患有不同程度的癫痫患者被治疗。它运用靶向定位大脑受损神经元，通过调节磁场的强弱来修复大脑受损的神经元，阻断大脑植物神经元的异常放电，并使放电范围不再扩散，从报销癫痫病。