武警贵州省总队医院（原武警368医院）专家提醒大家预防癫痫的正

贵阳医院专家提醒大家预防癫痫的正确方法。癫痫的病的诱因有很多，患者往往等到自己患上疾病以后才开始关注这个病，而且都把重心放在了如何去治疗上，没错，但是大家可知道癫痫是一种反复性较强的疾病。我们更为重要的就是做好预防工作，防止它的发作癫痫病的预防措施。

1、特殊性预防，主要是针对一些长时间的行为进行预防，比如长时间的打球，会造成癫痫患者抽筋，那么，就要让患者短期进行预防，则可避免一次大发作;而癫痫患者分为多种，其中一种光敏性癫痫患者，其长时间的接触光线，电脑、电视就会产生癫痫，可以避免接触这些物体。

2、学会调整心理，患者要及时调整自己的心理状态、排解压力让自己开心起来，其实治疗癫痫著名还是要及早地预防癫痫，这样才会对治疗有利，及时的排解自己内心深处的纠结，让危险的因素早早的远离我们。

3、加强身体锻炼，什么起居有规律，忌烟酒等对身体有一定刺激性的食物。日常生活中癫痫患者应该做到不开车、游泳、夜间独自外出等，如果有癫痫发作的预兆，一定要立即卧倒，避免跌伤，这是预防癫痫可以采用的方法。饮酒、精神发生的压抑、暴饮和暴食、感染性的疾病等等是能够发生癫痫的。要克制自己避免这类东西。

贵阳医院专家建议患者们平时要加强锻炼身体，饮食注意，有一个良好的生活习惯，病魔也是近不了你身的在冬季怎么有效预防癫痫。