健康睡眠防治癫痫发作

    健康睡眠防治癫痫发作。癫痫的突然性，每天都有患者上演着癫痫发作，让人们对此很是恐慌，患者本身也深受其害。到底怎样的治疗才不会让患者出现此尴尬场面。这是很多人都关注的问题。这里让我们了解一下健康的睡眠也是能防止癫痫的发作。

    睡眠和癫痫可以说是相互作用、密切相关的。因为癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有一定的影响，在癫痫群体中，至少有百分之二十五的患者发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是哪种原因所致的癫痫，不规律的睡眠或睡眠不足等睡眠障碍，都有可能成为癫痫的促发因素。还有对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

    还有一部分睡眠相关性癫痫患者存在心理问题。一方面是癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关。另一方面可能来自于精神刺激导致的癫痫促发，各种压力刺激都是可能诱发癫痫发作的。此外，癫痫患者还会因为疾病缠身，时间一长对治疗失去信心，产生自卑以及情绪抑郁。加之来自家庭和社会的不良刺激等，均可导致严重的心理障碍。因此心理治疗也是有必要的。

    此外对于癫痫患儿的睡眠，家长特别要注意，要确保睡眠充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足也可诱发癫痫发作。如果有条件，癫痫病儿中午能午睡。另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

    以上就是贵阳癫痫病医院的专家为您讲解的防治癫痫发作的健康睡眠。提醒大家平时一定要养成好的习惯，这样才会避免疾病的入侵。对于癫痫患者来说在治疗疾病的同时癫痫护理所起到的作用也是蛮大的。